10个月的宝宝还是不错尝试更多种类的食品，为体格发育提供饱和的养分。此时的辅食应以软烂、易消化为主，幸免添加盐和糖。

**1. 蔬菜泥**：如胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等，可将蔬菜蒸熟后打成泥，搭配米粉或奶食用，有助于补充维生素和膳食纤维。

**2. 肉类辅食**：如鸡肉泥、牛肉泥，将肉煮熟后搅动成泥，加入少许蔬菜泥通盘食用，能提供丰富的卵白质和铁元素。

**3. 米糊与粥类**：可用大米、小米熬制米粥，或加入南瓜、土豆等熬成糊状，易于消化，得当宝宝肠胃。

**4. 生果泥**：如香蕉泥、苹果泥、梨泥等，铜陵太平洋人寿代理人聘用纯属的生果，去皮后捣碎即可，有助于补充维生素和促进肠谈健康。

**5. 蛋黄泥**：从1/4个开动尝试，渐渐加多至1个，可搀杂在米糊中，提供优质卵白和铁元素。

漠视每天安排3顿正餐加1-2次点心，食品种类万般化，留心不雅察宝宝是否有过敏响应。同期，保捏饮食卫生，幸免生冷食品，让宝宝健康成长。